Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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60 kg
Bisher verloren: 20 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1362 kcal
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Fett: 69,82g | Eiw: 58,19g | Kohlh: 127,81g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Колбаса, Шампиньоны Тушеные, Овсяноблин. Mittagessen: Северная Гавань Крабовое Мясо, Пицца с Мясом и Овощами. Abendessen: Курабье, Orion Чокопай. mehr...
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konstantes Gewicht
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20alexa's Gewichtsverlauf
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