Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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63,4 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1199 kcal
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Fett: 30,95g | Eiw: 98,03g | Kohlh: 133,13g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Молоко 3,2%. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Даренка Творог Обезжиренный. Abendessen: Магнит Авокадо, Яйцо, Овсяноблин. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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_love_valeriya_'s Gewichtsverlauf
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