Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
59,3 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1691 kcal
|
Fett: 81,32g | Eiw: 57,83g | Kohlh: 187,27g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка, Плавленный Сыр, Белый Хлеб. Mittagessen: Капустный Салат, Чай, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Свиные Ушки, Картофель (с Кожурой), Борщ Украинский. Abendessen: Каждый День Сельдь Слабосолёная, Чай, Сахар, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Elmika Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Перекресток Капуста Тушёная с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Милка Шоколад с Орео, Каждый День Пахлава Бакинская, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kunicinirostov's Gewichtsverlauf
|