Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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58,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1376 kcal
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Fett: 70,38g | Eiw: 38,37g | Kohlh: 149,95g.
Frühstück: Сыр Российский, Кабачок, Гарнец Льняная Мука, Овсяная Крупа, Мёд, Вареное Яйцо, Кофе. Mittagessen: Alpen Gold Шоколад Белый с Миндалем и Кокосовой Стружкой, Коломенское Батон Нарезной, Востряково Сало Копченое. Abendessen: Несквик Конфета, Мёд, Травяной Чай, Ветчина. Snacks/Sonstiges: Каравай Кофейное Печенье Сахарное . mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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blyum72's Gewichtsverlauf
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