Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
52,1 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
955 kcal
|
Fett: 27,88g | Eiw: 63,06g | Kohlh: 110,15g.
Frühstück: Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Яшкино Печенье с Клубничным Кремом, Помидоры, Летний День Молоко 3,2%, Реж Хлеб Батон Нарезной, Яйцо. Mittagessen: Полевское Сметана 15%, Картофель Отварной, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Суп Пюре из Тыквы 🎃 . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Сезонное , Правильные Сладости Сливовые Пастилки, Пятерочка Яблоко Сезонное . mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katerina Voytekhova's Gewichtsverlauf
|