Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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97,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1306 kcal
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Fett: 77,38g | Eiw: 95,93g | Kohlh: 49,23g.
Frühstück: Tesco Demerara Sugar, Delamere Dairy Goats Milk Semi Skimmed, Frozen Berries, Sainsbury's Banana, Kellogg's All-Bran, Coffee with Cream. Mittagessen: Poached Egg (with Salt), Marks & Spencer Danish Mackerel. Abendessen: Tesco British Brussels Sprouts, Tesco Beef Roasting Joint. Snacks/Sonstiges: Waitrose Taleggio. mehr...
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2993 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 9 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Gilly B's Gewichtsverlauf
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