Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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113,6 kg
Bisher verloren: 38,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1784 kcal
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Fett: 53,74g | Eiw: 67,92g | Kohlh: 257,04g.
Frühstück: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Rügenwalder Mühle Vegane Pommersche Schnittlauch, Äpfel, Zentis Himbeere 50% Weniger Zucker, Gut & Günstig Magerquark, Edeka Mehrkorn Kracher. Mittagessen: Bürger Gemüse Maultaschen , Maggi Rindfleischsuppe. Abendessen: Call A Pizza Pizza Salami. Snacks/Sonstiges: Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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marlenekisel's Gewichtsverlauf
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