Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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64,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1173 kcal
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Fett: 59,68g | Eiw: 47,49g | Kohlh: 117,11g.
Frühstück: Tao Kae Noi Crispy Seaweed Original, ABC Saus Sambal , Maestro Light Mayonnaise, Dada Ayam, Nasi Coklat, Perkedel Jagung, Roma Slai O'lai (1), Fitbar Nuts, Nissin Lemonia Chocolate Biscuit, Kacang Almond, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tong Tji Green Tea Jasmine. Mittagessen: Telur Rebus. Abendessen: Kering Tempe, Opak, Kalbe Hydro Coco, Kacang Almond. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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fionabastian12's Gewichtsverlauf
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