Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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51,5 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1424 kcal
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Fett: 47,55g | Eiw: 69,26g | Kohlh: 176,73g.
Frühstück: Conad Bevanda di Mandorla, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cacao Amaro in Polvere, Conad Latte Alimentum senza Lattosio, Mercanti Fiocchi di Avena, Mandorle. Mittagessen: Delizie del Sole Riso Basmati, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva. Abendessen: Pesca, Conad Bresaola della Valtellina I.g.P., Lidl Brezel. Snacks/Sonstiges: Mela, Nocciole, Milbona Skyr Mirtillo, Pane Bianco, Prozis Burro di Arachidi, Conad Pane di Segale. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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nicole1902's Gewichtsverlauf
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