Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1905 kcal
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Fett: 99,50g | Eiw: 82,02g | Kohlh: 165,60g.
Frühstück: Aldi Bebida de Almendras sin Azúcares Añadidos, Café. Mittagessen: García Baquero Queso Tierno, Hacendado Fuet Espetec Extra , Salmón al Horno o a la Parrilla. Abendessen: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Auchan Yogur Líquido con Fresa Plátano , Hacendado Guacamole Hacendado, Hacendado Hummus, Recondo Pan Tostado Integral. Snacks/Sonstiges: Bizcocho, Palomitas de Maíz, Natreen Comprimidos, Nespresso Café Capsulas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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litosclimbing's Gewichtsverlauf
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