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Lol .. Lol .. naik 😓 .. target 59 .. padahal Minggu depan mau ke malang, mukbang mie setan ..
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61,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1218 kcal
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Fett: 55,64g | Eiw: 56,07g | Kohlh: 139,23g.
Frühstück: Quaker Oat. Mittagessen: Terung, Saus Tiram, Bimoli Minyak Goreng, Tomat, ABC Terasi. Abendessen: Tempe Rebus. Snacks/Sonstiges: Nabati Wafer Krim Cokelat, Tahu Goreng, Melon. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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miilkarifa's Gewichtsverlauf
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