Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
53 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1351 kcal
|
Fett: 33,61g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 227,66g.
Frühstück: Сахар, Сливы, Киевхлеб Сухари Киевские, Кровяная Колбаса, Красные Помидоры, Верес Аджика Острая, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Вареный. Mittagessen: Груша, Сливы, Дыня, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Верес Аджика Острая, Рис Вареный. Abendessen: Дыня, Сливы, Аджика, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, Дыня, Своя Линия Мармелад Желейный с Фруктово-Ягодными Ароматами, Nestle Lion Just Wild. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galinka161170's Gewichtsverlauf
|