Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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69 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1517 kcal
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Fett: 40,01g | Eiw: 97,77g | Kohlh: 187,48g.
Frühstück: سلطة الخضر المختلطة. Mittagessen: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), ملوخية, مقلوبة. Abendessen: سلطة الخضر المختلطة, مقلوبة, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل). Snacks/Sonstiges: بلح, التفاح. mehr...
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konstantes Gewicht
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Maryam Sharaf's Gewichtsverlauf
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