Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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68,6 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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2392 kcal
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Fett: 64,17g | Eiw: 141,35g | Kohlh: 303,22g.
Frühstück: Kellogg's Corn Flakes Originali, Latteria Soresina Latte Parzialmente Scremato, Biotech USA Iso Whey Zero, Kellogg's Coco Pops Risociok. Mittagessen: Cà Bianca la Pizza Margherita. Abendessen: Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Yulty Gelato Proteico al Cocco, Yulty Gelato Proteico Arachide, Yulty Gelato Proteico al Cioccolato. Snacks/Sonstiges: Biscopan Gallette Pan Kamut, Estathé Zero Limone, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Nocciole. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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nikmontana's Gewichtsverlauf
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