Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
83,2 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1354 kcal
|
Fett: 68,85g | Eiw: 54,60g | Kohlh: 116,27g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee (Instant Powder). Mittagessen: Einevõileib. Abendessen: Sainsbury's Scotch Egg, Tomatoes, Heinz Light Mayonnaise, Flora Pro-Activ Light, Sainsbury's Taste The Difference Multiseeded Bloomer, Dega(Polish) Salatka Jarzynowa, A La Domowa, 280 Gr. Snacks/Sonstiges: Mlekovita Smietana Polska 18%, Aldi Chicken Thigh Fillets, Sainsbury's Be Good to Yourself British Cumberland Pork Sausages, Soup, borsht, 8x400ml. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Not far to go now, your looking good, best wishes
28 Sep 20 vom Mitglied: Tambro
|
Thanks Tambro 😉! Yes, there is a goal but....not the final one 🥑🍓🍌🥝!
29 Sep 20 vom Mitglied: Hemmelyn
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hemmelyn's Gewichtsverlauf
|