Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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51,9 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1356 kcal
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Fett: 38,07g | Eiw: 62,59g | Kohlh: 192,37g.
Mittagessen: Petits Pois, Pomme de Terre, Coop Mix Mélange de Graines, Raisins, Pomme, Barilla Bolognese Soja Vegan, You Fusilli Grüne Erbsen. Abendessen: Pamplemousse, Kiwi, Cenovis Cenovis, Amandes, Noix de Macadamia, Natureactive Bio Pain de Seigle Complet Bio avec des Gaines de Tournesol, Tomates Cerises, Graines de Sésame Entières Séchées, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Vivera Döner-Art. Snacks/Sonstiges: Bio Migros Bio Noir Coco, Pamplemousse. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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