Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
70,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
2687 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 137,84g | Kohlh: 400,07g.
Frühstück: Dolciando & Dolciando Cioccolato Svizzero Extra Fondente 85%, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Chini Passata di Mela e Fragola, Sibamba Mandorle Sgusciate, Coop Farina di Cocco, Albume(Inran), Prozis Rice Porridge Instant, Prozis Farina d'avena Istantanea. Mittagessen: Esselunga Tonno al Naturale, Tre Mulini Cous Cous, Broccoli, Olio Evo(Inran). Abendessen: Cavolfiore, Petto di Pollo(Project Invictus), Golden Sun Riso Basmati, Carote, Olio Evo(Inran). Snacks/Sonstiges: Prime Pappe Crema di Semolino, Land Latte Parzialmente Scremato Uht, Melinda Mousse Mela e Banana, Tre Mulini Choco Shells, Land Latte Parzialmente Scremato Uht. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
miticdone's Gewichtsverlauf
|