Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 September 2020
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53 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 27 September 2020:
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790 kcal
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Fett: 38,36g | Eiw: 18,51g | Kohlh: 95,17g.
Frühstück: Peaches , Coffee, Plain Crepe. Abendessen: Breakfast Pastry, Cheese-Filled Pastry. Snacks/Sonstiges: Chocolate Milk, Ferrero Nutella. mehr...
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2202 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 2 Stunden und 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Raghad khalil's Gewichtsverlauf
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