Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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82,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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286 kcal
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Fett: 3,81g | Eiw: 53,46g | Kohlh: 7,23g.
Frühstück: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Huevo Blanco Cocido. Mittagessen: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo, Lider Tomate. Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo a la Plancha, Repollo, Lider Tomate. mehr...
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374 kcal
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Bewegung:
Corporal total duro - 1 Stunde, Apple Health - 23 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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adecrmn's Gewichtsverlauf
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