Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1214 kcal
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Fett: 25,42g | Eiw: 105,00g | Kohlh: 143,42g.
Frühstück: Nescafé Tradición. Mittagessen: Loncoleche Crema sin Lactosa, Champiñones, Cebollas, El Buen Corte Posta Paleta, Valle del Norte Aceitunas Verdes, Tomates, Lechuga, Morrón, Pimiento Rojo. Abendessen: Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Pimiento Rojo, Morrón, Cebollas, El Buen Corte Posta Paleta. Snacks/Sonstiges: Ambrosoli Frugelé, Ambrosoli Cerezas al Cognac, Loncoleche Leche Descremada sin Lactosa. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Keeely.'s Gewichtsverlauf
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