Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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85,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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812 kcal
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Fett: 13,33g | Eiw: 115,33g | Kohlh: 49,35g.
Frühstück: Paulista Leite Desnatado, Banana Prata. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Do Bem Suco de Goiaba. Abendessen: Do Bem Suco de Goiaba, Filé de Frango Grelhado. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Iza.Rocha's Gewichtsverlauf
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