Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
60,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
1623 kcal
|
Fett: 50,00g | Eiw: 42,82g | Kohlh: 263,11g.
Frühstück: Банановые Чипсы, Каждый День Изюм без Косточек, Курага, Геркулесовая Каша на Воде, Зеленый Чай, Домик в деревне Кефир 3,2%, Каждый День Шоколадные Шарики, Зеленое Яблоко. Mittagessen: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Виктория Хлеб Янтарный, Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной с Маслом, Рыбный Суп. Abendessen: Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, С Пылу с Жару Блины, Виктория Хлеб Янтарный, Тушеные Овощи, ВкусВилл Сельдь в Белом Вине (Филе-Кусочки), Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Курага, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Тёмный с Шоколадной Начинкой, Белевские Сладости Зефир Черносмородиновый, Зеленый Чай, Дыня Торпеда. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
BalashovaV's Gewichtsverlauf
|