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昨天是脫水嗎
可惡
9K S6.8 I20
髖外展40kg 20*2
TRX
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49,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1755 kcal
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Fett: 81,20g | Eiw: 124,49g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: 豬腳, 梨, 蘋果, 芭樂. Mittagessen: 雞蛋, 生豆包, 白皮馬鈴薯（带皮）, 卜蜂 去骨清雞腿(去腳踝), 韓式醃烤調味醬. Abendessen: 萬歲牌 杏仁脆小魚. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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hardwork666's Gewichtsverlauf
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