Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1123 kcal
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Fett: 25,58g | Eiw: 43,93g | Kohlh: 185,64g.
Frühstück: Mexerica, Leão Chá de Hortelã. Mittagessen: Mexerica, Mel, Feijão de Corda, Feijão de Corda, Korin Coxinha da Asa, Brócolis Cozido, Abacaxi. Abendessen: Yoki Canjica Amarela (Munguzá), Mexerica. Snacks/Sonstiges: Apti Coco Ralado sem Açúcar, Sococo Coco Ralado, Cuscuz (Cozido), Pipoca. mehr...
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316 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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keylla28's Gewichtsverlauf
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