Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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58 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1679 kcal
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Fett: 45,24g | Eiw: 54,58g | Kohlh: 260,71g.
Frühstück: Моя Шоколадная Колбаса 2, Fruna Helado De Leche Con Pasas Al Ron, Unimarc Duraznos En Cubitos , Quaker Avena Multisemillas, Цельное Молоко. Mittagessen: Jumbo Pepinillos en Vinagre, Danone Oikos Yoghurt Griego Coco Rallado , Мой Борщ с Говядиной . Abendessen: Ideal Rapiditas, Моя Шарлотка с Сахаром (115 г) , Мой Борщ с Говядиной . Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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