Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
|
62,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
|
796 kcal
|
Fett: 30,96g | Eiw: 64,71g | Kohlh: 66,27g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural, McDonald's Tostadas con Tomate Natural y Aceite de Oliva Virgen, Hacendado Bebida de Soja, Hacendado Café Soluble, Edulcorantes (Sacarina). Mittagessen: Hacendado Chuleta de Contramuslo de Pavo. Snacks/Sonstiges: Nescafé Café , Vive Soy Bebida de Almendras 100% Cultivo Local sin Azúcar . mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sanrodriguez96's Gewichtsverlauf
|