Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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55,5 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1330 kcal
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Fett: 67,38g | Eiw: 41,58g | Kohlh: 138,59g.
Frühstück: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Mittagessen: Морковь, Подсолнечное Масло, Магнит Сыр Голландский 45%, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: Агрокомплекс Сосиски Губернские, Блины на Молоке. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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