Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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2559 kcal
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Fett: 122,89g | Eiw: 90,12g | Kohlh: 276,25g.
Frühstück: Банановое Печенье, Мандарины, Яблоки Гала, Coca-Cola Кока Кола, Розумний Вибір Мороженое, Roshen Konafetto, Омлет или Яичница с Колбасой. Abendessen: Американо, Рисовый Суп с Курицей. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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westwards's Gewichtsverlauf
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