Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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75 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1290 kcal
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Fett: 61,79g | Eiw: 73,66g | Kohlh: 112,45g.
Frühstück: Verde Campo Natural Whey Cookies & Cream, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada. Mittagessen: Fricassê de Frango, Caldo de Feijão, Arroz Branco (Cozido), Batatas Fritas Caseiras. Abendessen: Korin Hambúrguer de Costela. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Morangos, Power One Creme de Amendoim com Caramelo, Martigran Granola com Castanhas. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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ana.luiza_92's Gewichtsverlauf
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