agnes nury's Notizen, 29 Sep 20

stuck with you
52,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 7,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
1540 kcal Fett: 57,81g | Eiw: 73,54g | Kohlh: 180,77g.   Frühstück: Palmia Margarin, Roti Canai, Tora Bika Cappucino, Nutrijell Rasa Cincau (3,75g),  Chia Seed. Mittagessen: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Bango Kecap Manis, Javara Coconut Cooking Oil,  Cabai Merah atau Rawit, Gudeg,  Wortel,  Labu Siam,  Terung, Dollar Beras Jagung, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken,  Tahu Bakso. Abendessen: Lumpia Udang, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang (Loncang),  Bawang Putih, Dollar Beras Jagung,  Sawi Putih,  Dada Ayam. Snacks/Sonstiges: Pisang,  Kue Bolu,  Tahu Bakso. mehr...
135 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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