Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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89,5 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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724 kcal
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Fett: 32,67g | Eiw: 60,83g | Kohlh: 45,02g.
Mittagessen: Винегрет, Минтай Жареный, Чай. Abendessen: Сахар, Простоквашино Творог 2%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин, Кофе. Snacks/Sonstiges: Диyes Батончик Мюсли Чернослив в Шоколаде. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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ives2479's Gewichtsverlauf
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