Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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1025 kcal
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Fett: 39,68g | Eiw: 59,99g | Kohlh: 110,94g.
Frühstück: Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Dried Pineapple, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky. Abendessen: Healthy Choice Cafe Steamers Four-Cheese Ravioli & Chicken Marinara, Stir Fried Vegetables. Snacks/Sonstiges: Whole Milk. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
You are almost there don't stop now
29 Sep 20 vom Mitglied: jenny3781
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Thanks Jenny for the encouragement!!! ❤️
29 Sep 20 vom Mitglied: Charisara
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Charisara's Gewichtsverlauf
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