Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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60,6 kg
Bisher verloren: 14,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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980 kcal
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Fett: 32,31g | Eiw: 26,09g | Kohlh: 165,61g.
Frühstück: Pisang, Energen Rasa Jagung . Mittagessen: Kerupuk Beras, Mentimun (dengan Kulit), Terong Balado, Tempe Goreng, Jamur Dimasak, Sawi Dimasak, Nasi Putih. Abendessen: Mentimun (dengan Kulit), Tempe Goreng, Terong Balado, Jamur Dimasak, Sawi Dimasak. Snacks/Sonstiges: Mangga, Pisang, Mangga. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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riri.pra's Gewichtsverlauf
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