Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1014 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 33,83g | Kohlh: 133,69g.
Frühstück: Bimoli Minyak Goreng, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Nasi Putih. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Telur, Sayuran Rebus (tanpa Daging), Pempek, Roma Superstar Wafer, Mangga. Abendessen: Richeese Cream Cheese Wafer, Madu, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Bimoli Minyak Goreng, Kecap Asin (Kedelai), Tahu, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Leni Liu Cing Link's Gewichtsverlauf
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