Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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80,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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2129 kcal
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Fett: 144,97g | Eiw: 77,44g | Kohlh: 120,40g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Пекинская Капуста, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Pretto Сыр Рикотта, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+". Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, У Палыча Курник с Мясом. Abendessen: Волков Запеканка из Куриной Печени с Гречкой, Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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ЕленаМ365's Gewichtsverlauf
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