Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 September 2020
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63,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 28 September 2020:
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950 kcal
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Fett: 29,02g | Eiw: 127,35g | Kohlh: 42,38g.
Mittagessen: Don Juan Mostaza, Zumo de Limón, Arroz de Coliflor, Escarola, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Abendessen: Palta, Don Juan Mostaza, Loncoleche Queso Extra Proteína, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Huevo, Clara de Huevo, Arroz de Coliflor. Snacks/Sonstiges: Beshos Besitos de Merengue, Café Gold Café, Svelty Leche con Colageno. mehr...
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konstantes Gewicht
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