Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
117,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 29,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
3295 kcal
|
Fett: 178,30g | Eiw: 111,08g | Kohlh: 298,87g.
Frühstück: Pikok Kaszanka Cienka z Wątrobą. Mittagessen: Kawa z Cukrem, Kawa z Cukrem, Lidl Bułka Czosnkowa, Koło Kefir. Abendessen: Lidl Bułka Wieloziarnista, Lisner Filety Śledziowe w Sosie Koperkowym, Kawa z Cukrem. Snacks/Sonstiges: Amino Zupa Pomidorowa, Schweppes Indian Tonic Water. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
macierz's Gewichtsverlauf
|