Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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71,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 21,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1574 kcal
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Fett: 79,52g | Eiw: 105,24g | Kohlh: 104,12g.
Frühstück: Яичница, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб. Mittagessen: Ржаной Хлеб, Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Sonstiges: Яшкино Пряники Шоколадные. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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burmans's Gewichtsverlauf
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