|
22.9
다시 체지방률 22대!
20대로 가자 제발
|
50,3 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
925 kcal
|
Fett: 26,77g | Eiw: 108,09g | Kohlh: 67,45g.
Frühstück: 방울 토마토, 닭가슴살, 찐단호박. Mittagessen: 맛있닭 스팀닭가슴살 마늘맛, 찐단호박. Abendessen: 방울 토마토, CU 리코타치즈샐러드, 아임웰 고구마 큐브, 맛있닭 스팀닭가슴살 마늘맛, 찐단호박. Snacks/Sonstiges: 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|