Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
48,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
2015 kcal
|
Fett: 49,93g | Eiw: 112,11g | Kohlh: 270,25g.
Frühstück: Dia Dar Отруби Ржаные , ВкусВилл Сливки 10%, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Азия Капуста Квашеная Пикантная с Клюквой, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Mittagessen: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Брокколи Тушеные, ВкусВилл Сливки 10%, Сахарный Песок, Магнит Банан, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему. Abendessen: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, ВкусВилл Йогурт Безлактозный, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mashulya.1980's Gewichtsverlauf
|