Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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77,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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2230 kcal
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Fett: 117,86g | Eiw: 153,93g | Kohlh: 135,90g.
Frühstück: Глобус Сыр Палермо, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Сыр Палермо, Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Драники с Мясом. Abendessen: DoubleDouble Конфеты КОКО Кокосовые с Клюквой и Какао, Coffee Like Флет Уайт, Шаурма с Курицей. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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