Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
50,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1151 kcal
|
Fett: 27,17g | Eiw: 68,85g | Kohlh: 165,25g.
Frühstück: 紅豆湯, 小番茄(葡萄形狀), Zespri 黃金奇異果, 柳丁, 水煮蛋, 哈肯舖 黑芝麻貝果, Costco 科克蘭無調味綜合堅果, Almond breeze 杏仁奶. Mittagessen: 好丘 地瓜乳酪貝果, 豆芽菜, 小黃瓜, 紫甘藍, 小番茄(葡萄形狀), 蘆筍, 台畜 胡桃木香燻雞胸肉. Abendessen: 7-11 繽紛鮮蔬烤雞便當. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|