Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
|
102,6 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 25,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
|
1655 kcal
|
Fett: 81,89g | Eiw: 89,43g | Kohlh: 141,91g.
Frühstück: Банан, Националь Кокосовая Стружка, Домик в деревне Сметана 15%, Сырники. Mittagessen: ВкусВилл Шоколад без Сахара на Изомальте, Sen Soy Соевый Соус Классический, Помидоры, Агро-Альянс Бурый Рис, Вкусвилл Зразы из Кальмара с Яйцом. Abendessen: Fazer Сухарики Ржаные, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Красная Цена Какао-Порошок, Данон Творог Мягкий 5%. Snacks/Sonstiges: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katyakatya01's Gewichtsverlauf
|