Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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57 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1141 kcal
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Fett: 52,04g | Eiw: 87,43g | Kohlh: 86,53g.
Frühstück: Alpro Latte di Cocco, Proteine Whey, Galbusera Biscotti Colcuore. Mittagessen: Banana, Callipo Filetti di Tonno al Naturale , Bertolli Olio Extravergine di Oliva. Abendessen: Coop Cioccolato Fondente Extra, Foodspring Gelato Proteico. Snacks/Sonstiges: Amazzonia Mix Anacardi, Macadamia, Noci Amazzonia. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Emanuelina75's Gewichtsverlauf
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