Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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58,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1519 kcal
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Fett: 52,22g | Eiw: 112,33g | Kohlh: 137,20g.
Frühstück: АТБ Помидор, Наша Ряба Индейка, Naturella Крем-Сир З Травами, Варус Багет Гречаний, Сильпо Багет Французский Люкс. Mittagessen: АТБ Помидор, Lasagna with Chicken or Turkey, Наша Ряба Индейка, Reggia Спагетти. Abendessen: Кіш З Куркою І Грибами (Home Edition), SmaCom Блинчики с Творогом, Novus Помидор Коктейльный , Наша Ряба Индейка, Сильпо Паровая Котлета из Индейки , Zanetti Ricotta , Варус Багет Гречаний. Snacks/Sonstiges: Том Арахисовая Паста с Шоколадом, Пузата Хата Сырники. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Snizhana.K's Gewichtsverlauf
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