Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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98,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 38,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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986 kcal
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Fett: 38,99g | Eiw: 50,31g | Kohlh: 103,56g.
Frühstück: Дядя Ваня Икра из Кабачков, Помидоры, Капучино, Жареное Яйцо. Mittagessen: Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные. Abendessen: Роллы Филадельфия. Snacks/Sonstiges: Fruttis Йогурт Клубника. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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каринагерман's Gewichtsverlauf
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