Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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74,2 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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996 kcal
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Fett: 36,21g | Eiw: 65,09g | Kohlh: 106,41g.
Frühstück: Помидоры, Сыр Фета, Хлебцы. Mittagessen: Сельдь Соленая, Приготовленные Грибы, Своя Линия Морковь по-Корейски, Картошка Печеная. Abendessen: Картошка Печеная, Огурец, Помидоры, Лук-Порей, Краснокочанная Капуста, Болгарский Перец, Лещ. Snacks/Sonstiges: Кефир 1%, Лимонный Сок. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Marg0 Sha's Gewichtsverlauf
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