Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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1371 kcal
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Fett: 104,01g | Eiw: 60,53g | Kohlh: 46,85g.
Frühstück: Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Кофе (из Молотых Зерен), Глобус Котлета Домашняя. Abendessen: Рис Отварной, Свинина Отварная, МЖК Майонез Провансаль, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Малаховский Мясокомбинат Свиная Колбаса. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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nundik1's Gewichtsverlauf
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