Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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73,7 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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961 kcal
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Fett: 24,48g | Eiw: 44,06g | Kohlh: 141,99g.
Frühstück: AH 7 Soorten Granen en Zaden , Everyday Magere Yoghurt, La Vache qui rit Light Smeerkaas, Bruine Boterham, Rode Bessen, Koffie. Mittagessen: Del Monte Cocktail de Fruits, Weight Watchers Gekookte Hesp, AH Kleine Krieltjes, Boni Doperwten Extra Fijn . Abendessen: Frambozen, Imperial Vanille Pudding. Snacks/Sonstiges: Koekje, Koffiekoek. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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chrisje46's Gewichtsverlauf
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