Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 September 2020
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60,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 29 September 2020:
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913 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 68,58g | Kohlh: 44,76g.
Frühstück: Nutritech Premium Whey Protein, Bananas. Mittagessen: Woolworths Rosa Tomatoes, Portabella Mushrooms, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole), Leek. Abendessen: Woolworths Rosa Tomatoes, Spring Onions, Woolworths Slimmers Choice Reduced Fat Feta, Woolworths Herb Salad, Woolworths Hass Avocado, Lamb Chop. Snacks/Sonstiges: Nutritech Premium Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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JessiNova's Gewichtsverlauf
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